做了人流后多久可以运动?这是许多女性较为在意的，为了解除意外怀孕女性的烦恼，请沈阳京科妇科医院医生就做了人流后多久可以运动的问题就本文为广大女性做详细介绍，希望对广大女性有所帮助!

　　做了人流后多久可以运动?沈阳京科妇科医院医生介绍：为了不影响广大女性的正常生活和工作，大多数意外怀孕的女性会都会认为无痛人流手术是个不错的选择，那么，到底做无痛人流后多久可以上班呢?

　　从现代医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，因此人流后的休息尤为重要。为了能让广大女性人流后尽快恢复，女性必须要在无痛人流手术后好好好休息七天后再上班，无痛人流手术对女性身体有着一定的伤害性，所以在人流后一定要好好休息后再投入到工作当中去。

　　要想身体恢复的快，人流后的饮食也是至关重要的。人流手术后一定要注意进食各种食物的质量、数量、搭配上的安排是否合理，多吃一些容易消化的食物，全方位的摄入各种营养，多吃一些含有蛋白质丰富、无机盐、维生素、铁元素的食物。不要吃一些刺激性大食品，例如辣椒、酒、蒜、麻油、姜等，注意不要吃螃蟹、虾、玻璃牛等海鲜寒性食物。尽量少吃油大且阴冷的食物。

　　另外，无痛人流手术后的七、八天左右，一般不会超过半个月天阴道内会出现红色分泌物流出，起初量是很多后期慢慢的会减少，没有什么刺鼻的气味，这是人流手术后的正常现象。但是出血时间超过半个月左右，如果出血量比来月经的量大，特别是分泌的物体有刺鼻的臭味，伴有发高烧，肚子疼等症状，赶紧去医院检查，以免病情严重。

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　　随着科技的进步，各种各样的人流技术应运而生，而沈阳京科妇科医院引进目前先进的人流术“薇薇保宫无痛人流”，该疗法涵盖了目前人流术的所有优点：“微管、可视、无痛、安全、精准”，是通过WHO(世界卫生组织)认证的人流手术，在世界各地得到大力的推广，已有将近100万的成功案例。薇薇保宫无痛人流在中国先后获得“发明专利技术”“上海市高新技术成功奖”“科技进步奖”等荣誉，深受业内外人士的热捧。

　　同时，“薇薇VIVI保宫无痛人流术”打破传统人流术需等到孕囊长大才可完成人流手术，“薇薇VIVI保宫无痛人流术”则能做到当天发现怀孕，当天即可终止妊娠。避免了女性因等待而造成的心理压力，在一定程度上也贴心的保护了女性的隐私。

　　【温馨提示】以上是妇科医生对“做了人流后多久可以运动”做的详细介绍，沈阳京科妇科医院的医生提醒广大女性，由于工作逐渐压力的增大，很多女性不想因人流手术耽误了自己的工作。但是无痛人流手术后的调养更为重要，女性为了身体健康，千万不要人流后马上上投入工作，一定要多加休息!