无痛人流手术后的饮食注意事项

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   无痛人流手术后的饮食注意事项?女人在经历了无痛人流手术后,是需要及时的补充很多的营养物质的。只有体内吸收到充足的营养物质,身体才能得到快速的恢复。这就要求手术后的饮食一定要合理的进行搭配,为了自己日后的健康着想,以下就大家介绍下饮食需要注意的几点要求。

 

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。推荐阅读>>>>:女性:人流后的注意事项

 

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  以上3点就是无痛人流手术后的饮食注意事项。同时,在补充充足的营养物质时,也是一定要好好的注意休息,好能够休息一个周以上。这样才能,使身体得到快速的恢复,而且也会减少日后身体出现不适的可能性。

 

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