女孩子第一次来月经应该注意哪些?女孩子第一次来月经，在思想上会有很大的负担.如害怕、害羞等，所以家长和老师对快来月经的女孩子讲些有关月经卫生的知识，是很必要的。

　　首先让她们了解，来月经是女人身体发育的正常现象，不用害怕。也要给她们讲来月经的情况:月经相隔的天数，每次月经有几天，月经期有哪些感觉，以及来月经的头几年有月经不准的道理，还要教她们怎样用月经纸、月经期间怎样保持下身卫生，以及在日常的吃饭、睡觉、干活和活动时，要注意些什么，使她们心里有个数，一旦来月经，思想上有了准备，慢慢地也就会成了习惯，能处理了。

　　女孩子刚来月经的头几年，因为全身的发育和卵巢的发育都不太成熟，因此，不能象成年的妇女那样，每个月又一次月经，常常是两三个月来一次，或是提前几天、错后几天来一次。也有的是来了好几天还不干净，经过一两年后，全身和卵巢的发育成熟了，月经自然就准了，所以这不算是病。

　　沈阳京科妇科医院温馨提醒：如果来月经已有三、四年了，仍然不准.月经间隔的时间太长，一年来一两次，或者来了不走，流血很多，这就要到医院去检查治疗了。