阴道菌群失调被认为是阴道炎的发生因素之一，沈阳京科妇科医院的专家指出，健康的女性自身就有念珠菌，这些细菌在阴道内与有益菌相处比较和谐。但是，当女性身体的抵抗力出现损伤，或是不健康的生活习惯导致酸碱度失去平衡，念珠菌便会开始破坏粘膜组织，导致阴道炎症的发生。那么，哪些方法可以预防阴道炎?接下来我们就看看沈阳京科医院专家的介绍。

　　预防阴道炎，可以从这些方面做起：

　　1、穿衣不能太随意

　　紧致的内衣裤不要穿，化纤衣物不要穿，保持穿衣服的松弛度和透气性。

　　2、不健康的生活习惯要改正

　　不随意使用公共场所的卫生纸，毛巾，小便后注意清洁，大便擦纸不要碰到尿道;袜子和内衣裤要与其他衣物分开洗，月经期间不要同房。

　　3、抗生素的使用不可过量

　　已经有医学研究证实，广泛使用抗生素会增多阴道内的细菌，破坏粘膜组织的健康状态，引起环境恶变，从而引起妇科炎症;

　　4、糖尿病患者要主动提升PH值

　　糖尿病会引起女性身体内的碱性物质增多，引起阴道酸碱度失衡，细菌便会大量滋生。因此，要主动增加阴道的酸性值，可用一些酸性洗液清洗阴道，来减少细菌数量;