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医生教你轻松摆脱痤疮

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  医生教你轻松摆脱痤疮

 

  痤疮是青春期常见的症状,让俊男靓女们的容貌大受影响,如果处理方式不对,很有可能留下长久的痘印,那么该如何正确摆脱痤疮的困扰呢?下面就让我们具体的了解一下吧。

 

  妨试试以下几种祛痘方法,让你轻松祛痘无忧恼

 

  1、盐水洗浴

 

  其实对于背部长有痤疮的“顽疾”,用盐浴有着很好的效果。入浴后让身体充沛温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分挪动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗清洁。洗几次再看看,背上的痤疮能大为改善。

 

  2、合理的饮食

 

  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

 

  3、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益

 

  长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

 

  4、注意面部清洁

 

  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

  5、不要用手去挤压粉刺

 

  以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

 

  6、吃海带防痤疮

 

  据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生。

 

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